Vårda dig själv

För att bibehålla en hälsosam livsstil, är egenvård (t.ex. avlastning) en viktig del av fysiskt, intellektuellt, socialt och emotionellt välbefinnande.

Att vårda en person med demens kan vara en krävande uppgift för vårdgivare.

Klicka på pusslet nedan för att lära dig mer om hur du hjälper dig själv.

För att utforska andra tillgängliga nyttiga resurser

Klicka här